Naše telo sastavljeno je od kostiju, kože, organa i mišića. Svaki segment našeg organizma u savršenom je skladu sa svim drugim delovima našeg organizma, a zajedno čine najsavršeniju „mašinu“ koju je priroda ikada stvorila.
Pročitajte još: Kako da zdravije rastem?
Kosti u telu imaju istu ulogu kao armatura u zgradi, da nas čini čvrstim i uspravnim. Posao kože je da nas štiti: od udaraca, od infekcija, od svega što dolazi spolja. Organi su naše male mašine koje zajedno čine naše telo živim: Srce je naš motor, želudac naša peć za sagorevanje hrane koja se pretvara u energiju, jetra je tu da nas pročisti od otrova, a bubrezi posle sve to izbace napolje.
Da bi naš organizam pravilno radio potrebno je da ga održavamo zdravim. Moramo da jedemo zdravu hranu: meso, ribu, mleko, povrće, voće i žitarice. Ali još važnije od toga šta jedemo je koliko i kakvu vodu pijemo.
Pročitajte još: Izvorska voda je dar prirode
ZAŠTO?
Zato što se u sastavu našeg tela nalazi čak 70% sastavljeno od vode. Koja se svakih 5 – 10 dana obnavlja i pročišćava. Posle kiseonika, voda je najvažnija supstanca za život. Voda gradi, reguliše, prenosi, čisti i pomaže u ishrani svakog pojedinačnog dela našeg organizma. Kvalitet vode koju pijete može radikalno uticati na vaše zdravlje. Upravo zato je od životne važnosti da pijemo najbolju vodu.
GDE JE SVA TA VODA U NAŠEM TELU?
Ako kažemo da je čak dve trećine nas voda, normalno je da se zapitamo gde je ona? Kada se pogledamo u ogledalo mi ne izgledamo kao balon pun vode kroz koji plivaju kosti i ostali organi. Ali verovali ili ne, naše telo sastavljeno je od više desetina triliona ćelija, koje su upravo sitni balončići ispunjeni vodom.
Pročitajte još: Voda - Čudo koje ignorišemo
Pročitajte još: Kako da postanem sportista?
da čitaš celu lekciju
SH duks OSMEH više boja
180000
SH duks sa kapuljačom više boja
Mi trotinet
SH rokovnik više boja
SH kačket više boja
SH ranac više boja
SH majica OSMEH više boja
